Průvodce výběrem matrací a doplňků

Kvalitní spánek je základem zdraví, energie i dobré nálady. A právě matrace hraje v tomto ohledu klíčovou roli. Vybrat tu správnou ale není vždy jednoduché – na trhu existuje nepřeberné množství typů, materiálů i doplňků. Tento průvodce vám pomůže zorientovat se a najít ideální kombinaci pro vaše potřeby.

1. Rozměr matrace – základní parametr

Než začnete řešit materiál nebo tvrdost, ujistěte se, že vybíráte správný rozměr. Ten by měl odpovídat rámu postele i výšce spící osoby.

• Jednolůžka: 80×200 cm, 90×200 cm, 100×200 cm
• Dvoulůžka: 140×200 cm, 160×200 cm, 180×200 cm
• Pro vyšší osoby: délka 210 nebo 220 cm
• Dětské matrace: od 60×120 cm po 90×160 cm

Matrace by měla být alespoň o 20 cm delší než výška osoby, která na ní spí.

2. Typ matrace – pěnová, pružinová nebo latexová?

Každý typ má své výhody. Záleží na vašich preferencích, zdravotním stavu i rozpočtu.

• Pěnové matrace – dobře se přizpůsobí tělu, vhodné pro alergiky
• Taštičkové matrace – výborná bodová pružnost, ideální pro páry
• Latexové matrace – pružné, antibakteriální, dlouhá životnost
• Sendvičové matrace – kombinace vrstev pro optimální komfort

Zvažte také tvrdost matrace – měkčí pro lehčí osoby, tvrdší pro těžší nebo při bolestech zad.

3. Odvětrávání a hygienické vlastnosti

Dobrá matrace by měla „dýchat“. Větrací kanálky, perforace nebo prodyšné potahy zajišťují cirkulaci vzduchu a zabraňují vzniku plísní. Pro alergiky jsou vhodné matrace s antibakteriálními úpravami a snímatelným, pratelným potahem.

4. Doplňky, které zvýší komfort

K matraci patří i správné doplňky, které ovlivňují kvalitu spánku:

• Rošt – lamelový rošt zvyšuje pružnost a životnost matrace
• Chránič matrace – chrání před vlhkostí, bakteriemi a prodlužuje životnost
• Topper (vrchní matrace) – dodá extra měkkost nebo tvrdost, snadno se vymění
• Polštáře a přikrývky – vybírejte podle spánkové polohy a citlivosti na teplotu

5. Jak vybrat správně?

Vyzkoušejte si matraci osobně, pokud je to možné

Zohledněte zdravotní potřeby – bolesti zad, alergie, pocení

Nechte si poradit od odborníků

Investujte do kvality – matrace je dlouhodobá investice

6. Nákup online vs. v prodejně: Kde matraci vybrat?

Online

• Široký výběr, srovnání cen, recenze
• Vhodné, pokud už víte, co hledáte

V prodejně

• Možnost si matraci vyzkoušet
• Odborné poradenství
• Ideální při prvním nákupu nebo při zdravotních potížích

7. Tabulka pro rychlý výběr

Správná matrace je investicí do zdraví. Věnujte výběru čas, zohledněte své potřeby a nebojte se poradit s odborníky. Kvalitní spánek začíná právě tady.

Sdílet

Tweet